Prendre du poids |
,
Prendre-du-poids pour cadeau de Noël ?
Retrouvez le Père Noël sur la Boutique Musculation
Voir egalement :
La musculation pour prendre du poids? voilà j'ai 28 ans et je fais 1M70 pour 60kg et j'aimerais prendre un peu de poids...la pratique de la musculation pourrait-elle être éfficace pour prendre quelques kilos?
Oui. Tu prendras du muscle.
Je connais la méthode Lafay, qui semble efficace. C'est de la muscu sans matériel (à part une barre). Voici un lien pour des conseils (faut quand même acheter le livre). Pas la peine de s'inscrire pour lire.
http://www.musculaction.com/forum/
Voivi des photos de transformations:
http://www.musculaction.com/forum/photos?
C'est pas que je fasse de la pub, c'est juste que ça a l'air de bien marcher. Mais bon, n'importe quelle méthode fonctionne. L'avantage, c'est que ça ne te coûte pas d'abonnement (juste le livre et une barre) et que tu peux faire ça chez toi, donc tu perds moins de temps que si tu allais à la salle de sport.
PRENDRE de la MASSE et du volume en MUSCULATION
Comment PRENDRE de la MASSE en MUSCULATION, le regime de PRISE DE MASSE et volume ... Prendre du poids, muscle mais aussi graisse Le but est de prendre du poids avec le moins de ...
prendre du poids en 2 mois - Musculation - FORUM Forme & Sport
je vais faire de la muscu pendant les 2 mois de vacances pour prende. A votre avis en allant en [...]
Prendre du poids : Kestion musculation
Bonjour à tous, J'ai bientot 19 ans, je mesure 1M75 environ et pese 58KG et je n'arrive pas a prendre de poids malgré un travail ...
Nutrition sportive musculation - Prise de masse musculaire (muscle ...
... pour le gain de force et d'endurance ; et tous les autres produits de nutrition pour la musculation, le fitness et le sport en général. Que vous souhaitiez prendre du poids ...
régime pour prendre du poids - Musculation - FORUM Forme & Sport
Bonjour à tous ! Ca fait un mois que je fais de la musculation (3 fois par semaine) et j'aimerai [...]
comment faire pour prendre du poids ? [Forum Le Temple de la Forme]
comment faire pour prendre du poids ? ... connu ce pblm javai perdu 7 kg de muscle apres une depression.avec de la musculation un ...
Musculation pour prendre du poids avis sur mon poids : Forum auFeminin
Musculation pour prendre du poids avis sur mon poids. voila avant j'avais des formes que je voulais perdre et depuis la naissance de ma fille je suis descendu a 56 kg pour 1m68 je ...
Musculation + basket-ball = impossible de prendre du poids
Posté le: Mardi 27 Oct 2009 0:31 Sujet du message: Musculation + basket-ball = impossible de prendre du poids
Prendre du poids - Grossir - Doctissimo
Vous vous trouvez fatigué, un peu trop mince. Bref, vous aimeriez prendre quelques kilos. Doctissimo vous livre ses conseils pour retrouver la forme. et les formes.
Comment PRENDRE du POIDS et GROSSIR, faut-il faire du SPORT?
Marre d'etre MAIGRE, vous trouverez ici des solutions pour GROSSIR, PRENDRE du POIDS et ... L’entraînement en résistance comme la musculation, le fitness mais aussi ...
Tag :