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Appareils de musculation pour les fesses?? Bonjour,
Je suis inscrite dans une salle de fitness depuis hier. Pouvez vous me dire quels appareils, en dehors du stepper, fait bien travailler les muscles des fesses?
Merci
le vélo elyptique...
Génial pour le Q, les cuisses, le dos, les épaules etc... et la cardio !
Appareil complet !
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La musculation est un ensemble d'exercices physiques visant le développement des muscles squelettiques, afin d'acquérir plus de force athlétique, d' endurance ou de volume ...
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