Musculation Bordeaux |
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Je cherche un sport épuisant? Bonsoir !
Dès la rentrée prochaine, je souhaiterai exercer un sport en parallèle de mes études à la Fac.
Je cherche quelque chose d'épuisant. Je veux dire par là une séance qui va me défouler, d'où je vais sortir en transpirant.
J'étais intéressée par tous les sports englobés dans la Boxe pieds-poings et je me suis baladée sur quelques sites qui m'ont effrayée.
Protège dents et coups à la tête, finalement ça me fait plus peur qu'autre chose... =/
Alors je requiers votre aide : connaissez-vous des sports qui correspondraient à mes attentes ? Sachant que je n'ai pas de base en arts martiaux ( mis à part 2 ans de Taï Chi Chuan ) et que je suis un petit modèle un peu chétif.
Merci d'avance !
Je suis un petit gabarit (1,64 cm et environ 51-52kg) et pendant ma première année de fac, j'ai fait de la boxe française (pieds-poings). Je ne faisais jamais de vrais combats et je boxais en shadow. La plupart des filles faisaient pareil de toutes façons. A la fin, j'étais la seule fille mais l'entraînement lui-même était bien.
C'est un sport très complet, même si tu décides de ne pas boxer pour de vraie (je suis plutôt douillette, alors...). Nous, on faisait ça dans la salle de sport fermée d'une école primaire (!!!), donc aucun matos, mais quand même cool.
Tu peux toujours te renseigner à la rentrée pour voir ce qu'attend de toi l'entraîneur. En général, ils sont cools à la fac. Mais bon, ça dépend peut être de l'entraîneur.
Quand je rentrais de la boxe (deux fois par semaine), j'étais super en forme, toute excitée, je me préparais à manger (en, général de spâtes car une faim d'ogresse) et, 30 min. plus tard, j'étais claquée et je me couchais tôt ce soir là.
Sinon, effectivement, l'aviron, c'est plutôt intense et complet mais il faut avoir un cours d'eau pas loin et je sais aps combien ça coûte.
Plus simplement, tu peux aussi faire de la course à pied. C'est fatigant si tu t'y mets vraiment. A associer avec de la natation, histoire de bien complèter l'entraînement (pour le dos et les bras).
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