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Accessoires musculation et fitness GANTS FITNESS TAILLE S pour cadeau de Noël ?
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Comment avoir un beau corps musclé pour une femme ? je sais je sais , beaucoup d'efforts , salle musclé , ect ect
alors continuer à proposer
je précise , musclée mais juste pour de jolie forme ,ya des limite , faut pas abuser avec ce mot , surtout pour une femme .
bisous
ba moi je te propose la methode lafay pour femme , qui marche trés bien : ) je connais une fille qui le fait et c'est pas trop dure ! (souplesse ,cardio, musculation au poid du corp ! )
tiens un liens mais tu peut aller voir sur les forum pour avoir des avie "methode lafay pour femmes"
http://methode.lafay.free.fr/index.php?2?
"ou plutot salle de muscule hihi"
lololol
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